乒乓球横拍正确握拍的方法

乒乓球横拍正确握拍的方法：

1、用中指、无名指、小指自然握紧拍柄，大拇指轻轻放在拍子前侧，食指自然伸直，放在拍子的后侧，虎嘴轻拍。

2、平拍浅握因其握力松散，可灵活运用腕部，可运用搓、撇、拉、扭、弹等多种反击手法。

3、后退后正反手多以拉球为主，此握拍方式多用于两个圆弧。

内容简介

其关键动作是，用手掌握住球拍手柄，虎口贴住手柄根部，中指、无名指和小指三指弯曲握住手柄，食指自然伸直贴在球拍背面，握拍的力度要以方便转动手腕为宜。

由于每个人的习惯不同，因此选择适合自己的握拍方法很重要。一方面能提高训练的效率和乒乓球水平，另一方面有一个好的握拍方法和姿势也有利于特殊技术的掌握，击球姿势更加协调，动作也更具观赏性。