篮球的基本常识有以下
时间:2023-10-18 16:46:11 栏目:生活资讯
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篮球场上共有5个位置
控球后卫 、得分后卫 、小前锋 、大前锋、中锋 。
篮球得分类型
1分——即被对方球员犯规后通过罚球得到,2分——三分线以内的投篮、扣篮或者上篮,3分——即三分线以外的出手得分。
篮球场区域划分:
三分投篮区,在三分线之外投进的球为三分球。合理冲撞区,在篮圈落地点的中心点外1.25米之外的一个半圈内。
罚球区,当对方球员犯规时,可由我方球员站在罚球线后进行罚球,罚球要站在罚球线之后。三秒区,任何球员在这个区域内的停留时间不能超过三秒,否则视为违例,交换球权。
篮球犯规类型
侵人犯规、进攻犯规、防守犯规、阻挡犯规。
提高投篮准确性的要素
1、适宜的投篮弧线:
2、高弧线球飞行距离远;
3、低弧线球暴露在球下面的球篮面积小;
4、中弧线球暴露在球下面的球篮面积相对大球飞行的距离相对近所以应采用中弧线投篮;
5、中、远距离投篮应使球后旋。
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