压力像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。材料一：小强原来上学像例行公事一样，很贪玩，不用

题目内容：

压力像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。

材料一：小强原来上学像例行公事一样，很贪玩，不用功。进入八年级下学期后，他确定了考入理想高中的奋斗目标。上课用心听讲了，作业也认真写了，有不会的问题也能及时主动地找老师了。学习成绩也明显地提高了。

材料二：小丽很看中考试成绩。每次考试前她都吃不好、睡不好，四肢无力、无精打采。为此每次都考不出她的真实水平。

（1）从两则材料看，压力对人有哪些影响

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（2）从两则材料看，人应该保持一个什么样的压力状况

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（3）请你为小丽出谋划策，找出两种切合实际的调节压力的办法。

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最佳答案：

（1）压力有利于潜能的发挥，是克服困难战胜挫折的动力。过度的压力危害人的身心健康。

（2）适度或中等的压力。

（3）例：提高自身素质——平时努力学习，打下扎实的知识和能力基础；选择良好的生活方式或一项体育运动，来释放紧张的情绪等。（其他方法切实可行也可。）

答案解析：

该题暂无解析

考点核心：

我们当前的主要任务是学习，即为理想的实现打基础。在学习中感受到压力是正常的。适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。我们要克服过度的焦虑，从容对面对考试。