三月三荠菜煮鸡蛋有什么讲究

三月初三马上就要到来了，阳春三月一派暖暖的景象，这个时节农村的野外也是春意浓浓，百草丰茂百花盛开。三月初三虽然不是二十四节气之一，但也是一个传统的节日，在很多地区都有关于三月三的风俗习惯，也是传统的上巳节，这一天也是轩辕黄帝的诞辰之日，民间素有：三月三，轩辕生。所以三月初三，也是一个传统的节日。

壮族三月三

每年到了三月三，壮族的青年男女会聚集在街头欢歌、或者是汇聚在江边饮宴。三月三不仅是壮族重要的传统习惯节日，也是广西汉族、瑶族、侗族、苗族等诸多民族的传统节日。除了重要的传统习惯之外，三月三还有一个流传很广的习俗，叫做“三月三荠菜煮鸡蛋”，荠菜也被俗称地菜，农村俗语把三月三吃荠菜叫做：地菜煮鸡蛋，吃了石头都踩烂，意思是在三月三吃了荠菜煮鸡蛋之后，身体会愈发的强壮，强壮的能把石头都踩烂。

荠菜是一种非常多见的野菜，分布面积极为的广泛，各地都有这种野菜生长，荠菜对于环境要求不严，加上自身生命力强健以及繁衍速度很快。所以荠菜也被村民当作一种农村害草存在。发现之后会将其拔出或者是喷洒农药将其消灭，但荠菜也是一种美味可口的野菜，农历的三月三吃荠菜历史悠久，在民间素有三月三吃荠菜煮鸡蛋，一年之内不头疼的说法，为啥吃了荠菜煮鸡蛋就不头疼了呢？这也源于历史传说。

历史

据说在三国时期，由于连年的战乱纷争，百姓过的是民不聊生，生病也就成为常态。有一天华佗路过一个村庄，这个村庄由于连年战火，百姓都莫名其妙地生了一种头疼病，无论吃什么药也不见效。华佗见状安排大家在地里采集了一种野菜，将其和鸡蛋煮熟了一起吃，说来也怪，吃了这种野菜煮鸡蛋之后，村民的头疼病居然都好了。这种野菜就是荠菜，而且华佗来的这一天恰好是农历的三月初三，所以三月三吃荠菜煮鸡蛋的习俗就保留到了今天。

荠菜营养丰富。

而且还有很高的药效，使用荠菜要采集春季刚刚冒出地面鲜嫩的荠菜，这样的荠菜不但口感好，而且蕴含了一个冬季的营养成分，吃起来对于身体更为有益。

荠菜煮鸡蛋的做法

一、将新鲜的鸡蛋洗净放入锅中煮熟，煮熟的鸡蛋用冷水淋一下，把鸡蛋敲出裂纹；

二、在锅的底部放上一层荠菜，把荠菜弯成鸟窝的形状，然后再上面放上敲出裂纹的鸡蛋，上面再铺一层荠菜，

三：放入水，开火煮熟后食用。还可以放入一点红枣、枸杞、莲子、桂圆等物品增加口感。

还有一个习俗那就是不能放盐，据说放盐煮蛋就会让营养成分流失，失去了应有的作用。