清明节是不是不宜出门

清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节。清明节兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。

清明节的由来

据说，清明节的由来与春秋时期的介子推有关，相传春秋时期，晋国公子重耳在流亡途中饥渴难耐，随臣介子推行至僻静处，割下自己腿上的肉熬汤于公子食用，助公子重耳度过了一劫。

十九年后，公子重耳即位，重赏了与伴他流亡的一众功臣，却唯独遗忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，而介子推却打点好行装，决意隐居绵山之中。

晋文公重耳闻之，亲自带人去深山中请介子推，然山高路险，遍寻未着。此时，有人献计火烧绵山，逼介子推出山，然大火烧烬，却始终未见介子推的影子。

待山火熄灭后，人们在一棵老柳树下发现了介子推的尸体，晋文公见状恸哭不已。在装殓介子推时，从树洞中发现—纸血书，上书“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”

此后，为纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。第二年，晋文公率众臣登山祭奠，却惊奇地发现老柳树死而复活，于是赐老柳树为”清明柳“，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为“清明节”。

清明节的习俗

1、扫墓祭祖：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，清明节是一个严肃的节日，从千余年前开始，人们就将这一天定为扫墓祭祖的日子。所以当清明节来临的时候，要提前准备好贡品，然后去坟地清扫坟墓拔除荒草，再摆放贡品进行祭祀。

2、踏青出游：“梨花风起正清明，游子寻春半出城。”，清明节也是一个愉快的节日，在数千年前，清明节最初是春祭节令，代表着万物生长，所以每当这一天来临的时候，要踏青出游，出门庆祝清明节的到来。

3、吃青团：民以食为天，无论做什么事情都离不开衣食住行这四个字，所以每当重大节日到来的时候，饮食都会有所改变，而对于清明节来说，最大的饮食改变就是吃青团了，这种利用艾草制作的糕点，吃起来清新可口广受大众欢迎。

4、娱乐活动：在清明节期间，也是有很多娱乐活动的，比如放风筝、荡秋千、射柳、插柳、斗鸡、拔河、蹴鞠、蚕花会等等。因为清明节本身是为了庆祝万物生机勃勃好日子，所以必要的娱乐总是少不了的。