人体最大的器官是

人体最大的器官是皮肤。皮肤分表皮和真皮两层，表皮在皮肤表面，又可分成角质层和生发层两部分。已经角质化的细胞组成角质层，脱落后就成为皮屑。生发层细胞不断分裂，能补充脱落的角质层。生发层有黑色素细胞，产生的黑色素可以防止紫外线损伤内部组织。表皮属复层扁平上皮，真皮则是致密结缔组织，有许多弹力纤维和胶原纤维，故有弹性和韧性。真皮比表皮厚，有丰富的血管和神经。皮肤下面有皮下组织，属疏松结缔组织，有大量脂肪细胞。另外皮肤这个器官最大的作用在于保护身体的毛细血管，神经，脏器等组织不轻易受外界的环境变化所刺激伤害。同时皮肤具有润滑，调节体温，感知外界刺激等作用，所以保护皮肤的健康是非常重要的。

保养皮肤的方法

内部调理

平时要注意按时休息，尽量减少熬夜，每天要保证充足时间的睡眠，饮食要清淡，营养要均衡，平时多吃维生素丰富的蔬菜和水果，适量多吃含有胶原蛋白的食物，尽量减少辛辣、刺激和过于油腻的食物，每天要多喝水，尽量减少太阳和紫外线的照射。另外长时间让冷风直吹面部，或者用太热的水洗脸，都会使皮肤的毛细管过分扩张及皮肤脱水，容易出现皱纹。

外部皮肤护理

要注意个人卫生，每天用清水清洗皮肤，保持皮肤清洁，要具有补水润肤的护肤品，还可以使用黄瓜、柠檬或者芦荟打碎压成的汁液涂抹皮肤，可以起到保养皮肤的作用。皮肤保养过程，不是一朝一夕就能完成的，也不是单靠某一种方法就能取得好的效果的，应该全面而又持之以恒地进行护理。