遇到有人爬山时不慎摔伤腰部，平躺于地不能起立，你应该

遇到有人爬山时不慎摔伤腰部，平躺于地不能起立，应该保持不动叫救护车。摔伤的处理，首先要看摔到什么地方。如果是身体往地上摔，要观察摔到脊柱，比如颈椎、胸椎、腰椎这些地方，要注意不能轻易搬动病人，如果我们不注意，搬动不正确的话，可能会造成二次损伤，会使损伤扩大。这是要注意的一个问题。另外如果摔到头部，要立刻进行包扎，到医院就诊。腰摔伤后的处理，一般根据摔伤的严重程度不同，采取的处理方式不同。如果没有腰部骨折，属于腰部的单纯软组织损伤，具体处理措施一般采取保守治疗的方式，包括卧床休息两周，局部可以涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，红花油或者正骨水等，以促进局部血液循环，改善症状。

一般情况老人腰部摔伤导致腰疼肿胀不适情况，需要注意合理休息，避免腰部剧烈活动劳累，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎拍片检查看一看。可以考虑局部腰部外用麝香止痛贴膏，可以服用一些跌打丸等活血消炎止痛药物，饮食清淡规律加强体内营养。腰受伤之后，可以多进食肉、奶、蛋等蛋白质含量比较高的食物，也可以多进食骨头汤、鲫鱼汤、黑鱼汤等含钙离子成分比较高的食物，能够有助于损伤的位置的愈合。