自己用洗眼液洗出眼睛里的“脏东西”，这种做法

自行洗眼的过程操作风险极大。

因为洗眼液是用洗眼杯罩住整个眼睛，连着外部的眼睑、睑缘、睫毛和眼球一起转动眼球时，就像洗衣机滚动一样，反而会把外部的脏东西带入眼内部，而眼睛内外所需的微环境是不一样的，会造成眼内外交叉污染。

洗眼液中可能含有各种添加剂、防腐剂等成分，经常使用洗眼液洗眼睛，可能会对眼睛的泪液分泌功能和自洁功能产生不良影响，长期使用还有可能会加重眼睛干涩感。

人体分泌的泪液对眼睛有很好的清洁作用，有效且无副作用。在泪液分泌正常且无眼部疾病的情况下，通常无需自行洗眼睛，具体可咨询医生，是否符合洗眼睛的必要条件，不要盲目使用洗眼液或药物等冲洗眼睛。