做红烧鱼时想要去腥,可以适当加一些什么
时间:2023-10-18 21:04:44 栏目:生活资讯
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想做好红烧鱼,也不太难,只要注意以下几点就可以了。作为食材的鱼一定是新鲜的活鱼,不然做出来的红烧鱼口感会不好,鱼肉会有点老。煎鱼的时候要注意用热锅凉油,这样煎出来的鱼皮比较完整。还有就是在做红烧鱼的时候,最好配不要用大火,一般中火或者小火就行了,这样做出来的鱼肉更加入味。以上就是我从妈妈那学到的做红烧鱼的做法,如果感兴趣的话,可以在家试一试哟~做红烧鱼的时候,别再只加料酒,加点醋更去腥!
红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症,对症吃“鱼”,它的食用和医用价值才能显现出来。
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