喝茶有养生保健的功效，但是茶是喝的越多越好吗

茶不是喝的越多越好。茶叶中的多种维生素和氨基酸，对于清油解腻，增强神经兴奋，以及消食利尿都有很好的作用。但这并不表示，茶喝得越多就越好，过量喝茶会加重肾脏的负担。而如果您患有心脏病、胃病以及肠溃疡的病人，最好就不要饮茶了。健康的人，也一定要记住，平时茶不要喝的太多。茶为灌木或小乔木，嫩枝无毛。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面无毛或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄无毛。花白色，花柄有时稍长；萼片阔卵形至圆形，无毛，宿存；花瓣阔卵形，基部略连合，背面无毛，有时有短柔毛；子房密生白毛；花柱无毛。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5厘米，每球有种子1-2粒。花期10月至翌年2月。

野生种遍见于中国长江以南各省的山区，为小乔木状，叶片较大，常超过10厘米长，长期以来，经广泛栽培，毛被及叶型变化很大。茶叶可作饮品，含有多种有益成分，并有保健功效。

四大高香红茶：祁门红茶；滇红茶；金骏眉茶；正山小种。

祁门红茶与滇红茶

祁门红茶简称为祁红，也是中国四大高香红茶之首，还是世界高香茶之首，为红茶中极为高级的精品茶类，创制在光绪年间的祁门红茶，至今已经拥有几百年的饮用历史了。中国四大高香红茶之一的滇红茶，是产自云南的大叶种红茶，品质独特的滇红茶，拥有身骨重实，色泽均匀的特点，而最大的特点，就要数一款滇红茶中的牛奶香气了，强烈的奶香味道，已经成为了一款滇红茶的标志了。

金骏眉茶与正山小种

金骏眉是属于正山小种的分支，在福建武夷山的桐木村出产，名贵的金骏眉茶，是因为全程由资深的制茶师傅精制而生，采用高山原生小种新鲜茶芽制作而成，外形细小紧密，更伴随着有金黄色的绒毛，口感甘爽，汤色金黄，冲泡这款中国四大高香红茶之一的金骏眉茶，本来就是美的享受。小种红茶是福建省的特产，有正山小种和外山小种之分。正山小种产于1000米以上的高山，如今那里已经实行了“原产地保护”。 正山小种又可分为东方口味和欧洲口味，东方口味讲究的是“桂圆汤”味，欧洲口味的“松香味”则更浓郁。