下列习惯不利于中学生健康成长的是（　　）A．只喝优质蒸馏水B．均衡摄入糖、蛋白质、维

题目内容：

下列习惯不利于中学生健康成长的是（）

A．只喝优质蒸馏水

B．均衡摄入糖、蛋白质、维生素、水等营养素

C．教室多开窗，以吸入新鲜的空气

D．不吸烟，以避免摄入有害物质

最佳答案：

A、因为蒸馏水中不含人体需要的各种矿物质或微量元素，所以常喝蒸馏水就无法获取人体所必须的矿物质或微量元素；故A说法不利于身体的健康；

B、人体需要各种营养物质，所以平时要养成“均衡摄入营养，不偏食，不挑食”的好习惯；故B的说法正确；

C、教室多开窗，空气流通了，则氧气也就充足了；故C做法也有利于人体的健康；

D、因为烟中含有大量的尼古丁等有害的物质，所以，不吸烟，以避免摄入有害物质；故D的说法也是有利于健康的；

故选A．

答案解析：

该题暂无解析

考点核心：

在人体中元素的存在形式：

①碳、氢、氧、氮主要以水、糖类、蛋白质、维生素和脂肪的形式存在。

②其他的元素主要以无机盐的形式存在于水溶液中。

③钙元素主要以羟基磷酸钙[Ca₁₀(PO₄)₆(OH)₂] 晶体的形式存在。