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最佳答案:可以。苦瓜炒鸡蛋是较为常见的美食,其中含有丰富的营养物质,常食用对人体具有较好的作用。苦瓜炒鸡蛋口感较佳,鸡蛋香醇,口感软嫩,苦瓜脆爽,微苦中带有清甜,十分适宜夏天。
最佳答案:可以,但不建议。苦瓜和虾都是常见的食材,由于两种食物在口感上不同,且营养成分也有一些冲突,虽然同吃后对身体不会造成很大影响,但长期食用会影响人体对营养物质的吸收。
最佳答案:1分钟。苦瓜果味苦且涩,但富含多种营养物质,有着很高的食用价值,焯水不仅可以去除部分苦瓜的苦涩口感,还能去除对人体有害的草酸,保留绝大部分的营养物质。
最佳答案:可以。红糖是用甘蔗为原料制作而成,其性温、味甘,有活血功效,而苦瓜中含有多种营养成分,富含维生素C、纤维素、钙、铁、磷等,有消暑除烦的作用,两者功效不冲突,可以一起泡水喝。
最佳答案:可以。苦瓜性寒,富含水分、纤维素、维生素,而黄豆性平,含有不少淀粉、维生素、钾、铁、锌等矿物质成分,两者的性味、成分之间互不冲突,可以食用。苦瓜味道较苦,适当加点黄豆,有利于缓
最佳答案:3天。苦瓜汁放冰箱保存以24小时为佳,超过3天不能饮用。苦瓜属寒性食物,放在冰箱中寒性更重,且苦瓜中的营养物质都已经流失、挥发,放置过久会产生反作用。